Как поддерживать личную гигиену на высоком уровне?

В современном мире, полном разных инфекций и болячек, женщина должна соблюдать правила личной гигиены безукоризненно. Девочек этому нужно учить с детства, так как пренебрежение личной гигиеной могут стать причиной появление таких неприятностей как кольпит, вульвит или генитальный герпес. На самом деле есть четкий свод правил, позволяющий максимально себя обезопасить от всевозможных инфекций. Каждая девушка должна:

  1. Ежедневно принимать душ 2 раза в день
  2. Пользоваться гигиеническими прокладками
  3. Избегать «случайных» половых контактов
  4. Использовать методы барьерной контрацепции

В Европе, к примеру, очень распространено использование биде в каждой ванной комнате. Это считается повышенным уровнем личной гигиены. В Турции большинство отелей оснащены гигиеническим душем, который отлично подходит как для мужчин, так и для женщин.

Почему соблюдение правил личной гигиены так важно? Не страшно даже само заболевание, которое может появиться из-за игнорирования правил, его можно вылечить в короткие сроки без особых трудностей. Опасность представляют возможные осложнения, которые в будущем могут сказать на зачатии ребенка. Здоровый образ жизни, отсутствие случайных связей, использование контрацепции и соблюдение правил личной гигиены помогут вам снизить риск подхватить какое-нибудь «интимное» заболевание в несколько десятков раз.

Коментарии