Критические дни

89Критические дни или менструация, рано или поздно возникаю в жизни каждой девушки. Их появление говорит о том что, организм уже готов к оплодотворению, и в нем может зародиться жизнь. Проявляются месячные в виде кровяных выделений. Длительность данного цикла зависит от индивидуальности организма женщины, но чаще всего составляет от 4 до 6 дней. Существуют различные средства интимной гигиены для этого периода, тампоны, прокладки и т.д.

Они позволят чувствовать себя уверенно, комфортно и защищённо, и позволяют вести обычный активный образ жизни.Но не всегда в этот период женщины могут позволить себе заниматься спортом или другими активными действиями, так как менструальный цикл может сопровождаться болями. Не стоит пугаться если в период цикла возникает тошнота, слабость, боли в животе, диарея. Такое состояние во время месячных наблюдается у большинства женщин. Но если боли лишь усиливаются, и вы чувствуете сильное недомогание, нужно обратиться к доктору.

Но не зависимо от самочувствия в период критических дней лучше всего отказаться или немного ограничится от сильных физических нагрузок, водных процедур, секс только с презервативом, так как вероятность забеременеть увеличивается во много раз.

Каждая женщина может столкнуться, с так называемой, задержкой менструального цикла. В первую очередь задержка может говорить о беременности женщины. Если же нет, то это является не самым лучшим знаком. Конечно же, если задержка возникает единожды, не стоит сильно переживать, но если она имеет регулярный характер, необходимо обязательно обратиться к вашему врачу и пройти обследование. Основной причиной задержки помимо беременности могут быть переживания и стрессы, влияние принимаемых лекарственных препаратов, сильные физические нагрузки, увеличение массы тела.

Таким образом необходимо с заботой и ответственностью относиться к своему организму и не перегружать его когда он слаб, а точнее в период менструального цикла.

Коментарии