Травяная диета

dieta_1Травяная диета не только помогает избавиться от лишних килограммов а и избавится от многих болезней. Фитотерапевтический эффект этой диеты не заставит долго ждать.
Диета №1.
Вам потребуется собрать листья ежевики, мать и мачехи, и березы. Промыть под проточной водой, и  просушить бумажным полотенцем и измельчить. Рубленой зелени должно получиться 4 столовых ложки. Затем все это сложить в эмалированную кастрюлю и залить крутым кипятком (3ст).
Пока вы будете готовить  отвар, поставьте на плиту еще одну кастрюлю с водой большего диаметра, для водяной бани и опустите в нее кастрюлю с листьями. Варить отвар необходимо  не менее 15 мин. По окончании варки долейте в травяной отвар кипятка, чтобы он равнялся 3 стаканам, и оставьте на 45 мин настаивается. Затем процедите и принимайте утром в обед и вечером перед  едой по 1 стакану. Курс фитодиеты  длится 14 дней.

Диета №2.
Второй рецепт идеально очистит вашу печень от токсических веществ, позволит вам обрести идеальную форму и снизить аппетит. Для этой диеты вам понадобятся кукурузные рыльца и кипяток.
Измельчите рыльца кукурузы и наберите 3 ст. ложки их высыпьте в термос  и залейте 250ми кипяченой, горячей  водой  и дайте настоятся в течение получаса.  Затем возьмите ситечко и процедите настойку и охладите.  Принимать  настойку нужно по 1 ст. ложки до еды 4 раза в день.
Если у вас нет желания запаривать кукурузные рыльца, то можно воспользоваться  экспресс методом – это купить жидкий экстракт  и принимать по 20 капель утром, в обед и вечером.

Диета № 3. Данный рецепт очень простой, но эффективный, он снимает отеки и воспаление и активизирует работу желудочно кишечного тракта и обменных веществ.
Возьмите в равных пропорциях сушеные листья зверобоя, ромашки, березовых почек, липы и тысячелистника. Так чтобы вышла 1 ст.  ложка смешанных трав и залейте крутым кипятком  на 10-15 мин. Посуда для заваривания должна быть фарфоровой. Принимать настойку 1/3 стакана 3 раза в день  за 10 мин до еды.

Коментарии