Как научиться правильно ставить точку в отношениях?

Сейчас большой популярностью пользуются женские тренинги с говорящими названиями “Как найти любимого?”, “Как выйти замуж?”, “Как построить гармоничные отношения?“. В традиционной культуре удачные отношения – это те, что заканчиваются бракосочетанием. Брак предполагается один и навсегда. Однако такое встречается всё реже и реже.

как правильно расстаться
Умения расставаться правильно – ценный и необходимый навык для любого человека

Учимся расходиться правильно

Мир стремительно меняется. В настоящее время уже мало кто вступает в одни отношения на всю жизнь. Расставания пар происходят постоянно и это давно стало нормой. Однако до сих пор мало информации и тренингов, на которых можно было бы научиться завершать отношения корректно. Зачастую это происходит травмирующим для одного или обоих партнеров образом. Последствия могут быть самыми драматичными: судебные тяжбы за имущество и детей, падение самооценки, месть, обида, вражда до конца дней, утрата веры в счастливые отношения.

Причин расставания, как и причин вступать в отношения, может быть множество: прошли чувства, несовпадение взглядов на будущее, деструктивное поведение партнера. Поэтому нет и не может быть единых правил, указывающих как закончить отношения. Но всегда можно постараться сделать это максимально бережно по отношению друг к другу. Так, чтобы о периоде совместного существования остались, по большей части, приятные воспоминания.

ставим точку в отношениях
Причин расставания может быть множество, но закончить отношения цивилизованно – единственно правильный выход

Виды расставаний

Разрыв отношений может развиваться по одному из нескольких сценариев:

  1. По взаимному согласию. Это вариант когда чувства обоих партнеров угасли, но остались дружба и взаимоуважение. Такое возможно когда речь идет о современных, образованных, финансово независимых людях, достаточно свободных от комплексов и страхов. Они способны открыто обсудить, признать проблему и отпустить друг друга.
  2. Умалчивание. Зачастую случается так, что партнеры давно утратили любовь и уважение, но не расходятся. Их отношения носят конфликтный либо игнорирующий характер, но они не могут решиться на разрыв из страха перед новой жизнью. Как правило, такая позиция оправдывается наличием совместных малолетних детей. Не смотря на то, что дети в этой ситуации только страдают, так как растут в атмосфере лицемерия и лжи.
  3. Односторонний уход. Такое происходит когда один человек в паре хочет закончить отношения, а второй не готов отпустить. Это наиболее болезненный сценарий расставания, требующий времени на осознание и принятие.
правильное расставание
Обрывать нити надо резко – в расставании не может быть полумер

Правила этичного расставания

  1. Откровенный разговор. Как бы это было трудно и неприятно – финальный разговор неизбежен. Объявлять о расставании необходимо лично, не прибегая к современным средствам коммуникации. Объясняя партнеру причины расставания, желательно постараться быть максимально искренним и не использовать шаблонных фраз. Чтобы чувствовать себя увереннее можно отрепетировать речь заранее.
  2. Отсутствие обвинений. Они не спасут ситуацию, а только причинят боль и усугубят конфликт.
  3. Ставить точку в отношениях. Не стоит пытаться остаться друзьями. Конечно бывают ситуации когда после расставания люди вынуждены продолжать цивилизованное общение. Например, при наличии совместных детей. Во всех остальных случаях такое общение крайне нежелательно, так как постоянные напоминания о былом будут “теребить рану”.
  4. Прожить негативные чувства. Независимо от того, кто явился инициатором разрыва, расставание – это всегда эмоционально тяжело. Оно сопровождается негативными переживаниями: тоска, печаль, ревность, страх перед будущим. Этим чувствам необходимо позволить быть, не убегая от них в напускное веселье и беззаботность.
  5. Наполнить жизнь свежими впечатлениями. Новые виды активностей, путешествия и знакомства помогут отвлечься от тяжелых переживаний.

Расставание – это всегда грустно, так как заканчивается определенный этап в жизни. Но стоит научиться делать это красиво, мудро и с минимальными потерями для обеих сторон.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советница
Добавить комментарий