Как избавиться от неуверенности в себе

“Сладкая” парочка и сопровождающий дуэт любых начинаний и поступков – это сомнения и страхи. Они всегда впереди любой мысли и действия, часто парализуют сознание, порождают неуверенность в себе, заставляют оглядываться на мнение окружающих и способствуют низкой самооценке. От них невозможно избавиться – эту пару можно только игнорировать и сместить фокус внимания на другие более значимые аспекты личности.

Уверенность в себе
Как повысить уверенность в себе женщине?

Самобичевание – это привычка или комплекс?

  • Мир не вращается только вокруг вас. Если вы назначили себя центром Вселенной и надеетесь акцентировать внимание прохожих только на собственной персоне, то придется вас разочаровать – у людей такая же проблема и они тоже поглощены собой.
  • Не создавайте себе кумира. Любите пострадать? Выберите эталон красоты или объект для подражания и найдите штук 10 отличий между вами. Эти отличия обязательно вымостят кирпичиками сомнений внешнего несовершенства дорогу к психологическому комплексу.
  • Не зацикливайтесь на том, что скажут другие. Желание нравиться всему миру станет определяющим в ваших поступках, если вектор направленности замрет в позиции эстетического совершенства.
  • Ошибаются все, но идут дальше. Данное природой право на ошибки – верните ей обратно, а собственную непогрешимость возведите в ранг святости и за нечаянные погрешности занимайтесь самобичеванием и изводите себя обвинениями.
Самобичевание
Избавляемся от самобичевания и начинаем жить уверенно

Как стать уверенной в себе, если сомнительная затея порождает массу страхов?

  1. Здравая оценка. Обратитесь к фактам и перестаньте спорить сами с собой. Возможно нынешние сомнения перекликаются с текущим плохим настроением или раздражением.
  2. Перестаньте озвучивать свои планы другим. Зависть обладает разрушительной силой и, кроме подтверждений собственным сомнениям, вы не услышите ничего ободряющего.
  3. Слушайте себя. Помните, что на должность советника вы назначили саму себя, вопреки всем гороскопам и мнениям подруг. Прислушайтесь к внутренним ощущениям и интуиция станет верной подругой и умной подсказкой для всех случаев жизни.
  4. Авторитет – это вы. Не стоит доверять чужой субъективности – личное мнение всегда в приоритете. У каждого человека свое восприятие мира, поэтому часто взгляды, привычки и желания не совпадают. Нельзя впадать в зависимость от мнения окружающих.
  5. Внешний вид. Ничто так не придает уверенности, как высокие каблучки, прямые плечи и снисходительный взгляд. Поработайте над фигурой и имиджем – вопрос внешнего несовершенства не будет больше вас беспокоить.
  6. Профессиональное совершенство и саморазвитие – в ваших руках. Мастерство в работе и искусство поддержать любой разговор станут отличными преимуществами к вашему социальному статусу.
  7. Мечты сбываются. Сформированный в голове образ идеальной себя обязательно найдет отражение в реальности. Не ограничивайте себя в возможности мечтать, принимать и получать. Поставленные ранее энергетические блоки в уме и теле испарятся, благодаря осознанию собственной значимости и вере в себя. Старые привычки и прежний образ мышления больше не станут искажать действительность препятствиями и неудачами.

Сознание и мозг способны к разрушению и созиданию. Человеком управляет загруженная программа, за оригинальность и качество версии которой он несет личную ответственность. Все в вашей голове.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советница
Добавить комментарий