Зачем женщине нужна грусть?

зачем женщинам нужна грустьГрусть не так плоха, как вы думаете, она иногда бывает полезной для здоровья. Чтобы вам было легче понять, почему она полезна, необходимо разложить два психологического состояния по понятиям. Здоровая психика людей – это когда человек не испытывает постоянной смены настроения. Отклонения от норм – это грусть. Но без грусти мы не узнали бы что такое радость. Она создает некий контраст состоянию человека.

Что характерно, радость – это эмоциональная перегрузка организма хоть и полезная. В таком случае организм пускает в ход  защитное «оружие» – грусть. Они будут беречь силы, и участвовать в реабилитации организма. Совет! Если вы почувствовали грусть после усердной работы или после вечеринки, то не стоит ее прогонять со своей души «искусственным» способом, употребляя спиртные напитки или пить энерготоники.

Лучший способ – остаться в одиночестве, прочитать интересную книгу или послушать спокойную музыку для релаксации.
Многие известные психологи говорят, что познать свое внутреннее Я можно именно в состоянии грусти, а не в радости.Грусть притупляет агрессивные рецепторы и активирует мыслительную деятельность. Именно в такие моменты человек может придумать, что-то гениальное.

Есть специальные тренинги личностного роста – они проводятся специалистами практикующие медитацию и йогу. В состоянии «грустного» транса человек лучше узнает себя, налаживает гармоничные отношения между собой и окружающими. И самое главное освобождают от негативных мыслей.

Есть еще один плюс грусти – это мудрость. В момент грусти очень полезно думать о позитивных моментах  и пессимистических планах, именно в таком состояние трезвый взгляд на жизнь. А это, как правило, уберегает от возможного разочарования!
Но есть один минус грусти – это   уязвимость и доверие. Именно в таком состоянии мошенник может легко обмануть человека. Будьте бдительны, когда вы грустны!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советница
Добавить комментарий